西原台団地自治会自主防災会たより
（No67）平成 29 年 5 月 15 日

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【熊本地震が喚起した”想定外”の数々】

昨年2016 年4 月14 日と16 日に2 度の震度7 の激震をもたらした熊本地震から1 年が経ちました。 人的被害は直接死50 人、関連死は175 人にのぼっています。（熊本県調べ、4 月10 日現在）。熊本地震では数々の“想定外”が起こりました。
この1 年で新たな対策が次つぎと登場しました。4 月11 日には国の防災基本計画の見直しもあり、公表されています。 ――熊本地震は改めて私たちに“想定外”のことばを思い起こさせる災害となりました。この想定外を思いつくままキーワードで挙げてみました。
○地震像：前震と本震、活断層帯の連鎖（または連動、誘発）
○被災者：指定避難所と指定外避難所、車内避難、屋外避難、広域避難、テント避難
○被害拡大：繰り返しの揺れと新耐震基準倒壊リスク、非構造部材の落下、危険度判定
○被災者支援：救援物資の分配、エコノミークラス症候群、感染症（ノロウイルスなど）
（駐車場で寝泊場所確保状況山村防災研究所写真） ○交通途絶：新幹線脱線、阿蘇大橋ほか多数の橋の落橋・損壊
○危機管理体制：防災省（庁）の是非論議再燃、原発停止論議再燃、活断層法論議再燃、気象庁の位置づけ、現場への「分権」の問題 これらを「想定外」とするならば、次なる大規模災害では「想定」とされるはずです――
熊本地震では「虚を突くあらわな断層」は想定外と言われましたが、使い古されたキーワードが、熊本地震では新しい意味づけを持って再登場しました。（ Bosai Plus から引用）

【災害への備え〜防災マニュアル家族編〜】

避難所は快適ではありません（ ２ ） ！？

災害時の長引く避難所の生活では、「ダンボールついたて」や「カーテン」等が用意されることがありますが、当初は間仕切りはないも同然の全くプライバシーがない状態となります。
段ボールやカーテンが用意されても、ぎゅうぎゅう詰めの状態の避難所での生活はストレスがたまり、エコノミー症候群となって体調を崩す原因にもなります。
避難所における一人当たりの占める面積は、当初の段階で１�u、ちょっと落ち着いてきたら２�u、長期にわたる避難所では３�uが基準になっていますが、体調の悪い人を抱える家族にとっては充分なスペースではありません。次から次へと押し寄せる避難者を収容するにも難しい状況になり、病人や弱者優先の福祉避難所は対応が出来ず機能不全に陥ります。

避難所で起こりやすい「こころの健康被害」

「災害への心配」、「過度のストレス」等から次のような「こころの健康被害」が出てきます。
�@「イライラする、起こりっぽくなる」
�A「眠れない」
�B「動悸（どうき）があり、息切れで苦しい」
● 対策として〜「大きく息をはき（６秒）、軽く吸う（６秒）」を朝夕５分ずつすると和らぐ。これらの対策は、日頃のストレス等に対する対応でも大変役にたちます。お試しあれ！！
（厚生労働省ガイドライン） (避難所画像サイトから)